[ครูเกรซโยคะ Yoga Gracefullyโยคะสอนสดออนไลน์] สมาธิ เป็นอาสนะที่ฝึกความแข็งแรงของต้นคอ แกนกลางลำตัว การล็อคบัณฑะ ที่สำคัญ ต้องมีสมาธิจดจ่ออยู่กับลมหายใจ🧘‍♀️ #โยคะเปลี่ยนร่าง #ครูเกรซโยคะ #YogaGracefully

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

11 ก.ย. 2021 เวลา 09:32 • สุขภาพ

สมาธิ เป็นอาสนะที่ฝึกความแข็งแรงของต้นคอ แกนกลางลำตัว การล็อคบัณฑะ ที่สำคัญ ต้องมีสมาธิจดจ่ออยู่กับลมหายใจ🧘‍♀️

#โยคะเปลี่ยนร่าง

#ครูเกรซโยคะ

#YogaGracefully

นั่งสมาธิธรรมดาโลกไม่จำ

โฆษณา