สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับคอนแทคเลนส์

January 18, 2019

การทำงานของคอนแทคเลนส์ เคล็ดลับในการรักษาดวงตาขณะใช้งานคอนแทคเลนส์

เปลี่ยนสีตา แก้ไขความผิดปกติในการมองเห็น... คอนแทคเลนส์ช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการสวมแว่น แต่มีบางเรื่องที่คุณควรทราบเพื่อใช้คอนแทคเลนส์ซึ่งเป็นอุปกรณ์พลาสติกขนาดเล็กและบางเหล่านี้ได้อย่างเหมาะสม

คอนแทคเลนส์จะแยกฟิล์มน้ำตาออกเป็น 2 ชั้น ดังนั้นฟิล์มน้ำตาของคุณจะบางลงและแตกตัวได้ง่าย ทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างเปลือกตา คอนแทคเลนส์ และผิวดวงตามากขึ้น การเสียดสีนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายต่อผิวดวงตา และเป็นผลให้ฟิล์มน้ำตาไม่มีความคงตัว สามารถทำให้รู้สึกแห้ง คัน และคล้ายมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในดวงตาของคุณอย่างต่อเนื่อง^1-4

อันที่จริงแล้วผลการศึกษาล่าสุดของญี่ปุ่นได้เปิดเผยว่าผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์มีความเสี่ยงที่จะมีอาการตาแห้งรุนแรงสูงกว่าผู้ที่ไม่ใส่คอนแทคเลนส์เกือบ 4 เท่า⁵

เอกสารอ้างอิง

Muntz, Alex et al. “Tear exchange and contact lenses: a review.” Journal of optometry vol. 8,1 (2015): 2-11. doi:10.1016/j.optom.2014.12.001. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4314619/
Nichols J.J., King-Smith P.E. The impact of hydrogel lens settling on the thickness of the tears and contact lens. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2004;45:2549–2554. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15277476
Nichols J.J., Mitchell G.L., King-Smith P.E. Thinning rate of the precorneal and prelens tear films. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2005;46:2353–2361. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15980222
Keir N., Jones L. Wettability and silicone hydrogel lenses: a review. Eye Contact Lens. 2013;39:100–108. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23274760
Uchino M, Schaumberg DA, Dogru M, et al. Prevalence of Dry Eye Disease among Japanese visual display terminal users. Ophthalmology. 2008; 115: 1982–1988. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18708259

ถัดมาคือความเสี่ยงในการติดเชื้อ เมื่อใดก็ตามที่คุณสัมผัสเลนส์ มีความเป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดเชื้อโรคขึ้นบนเลนส์ ดังนั้นหากคุณดูแลคอนแทคเลนส์ไม่ดีหรือใช้งานนานเกินกว่าระยะเวลาที่แนะนำ คอนแทคเลนส์จะกลายเป็นบ้านของแบคทีเรียต่าง ๆ รวมไปถึงแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจำนวนมาก คุณสามารถจินตนาการถึงผลที่ตามมาของการนำจุลินทรีย์เหล่านั้นทั้งหมดใส่ลงบนผิวดวงตาที่บอบบางของคุณทุกวัน

โชคดีที่ปัญหาส่วนใหญ่เกี่ยวกับคอนแทคเลนส์สามารถป้องกันได้ นี่เป็นเคล็ดลับในการรักษาดวงตาของคุณให้ปลอดภัยและมีสุขภาพดีขณะใช้งานคอนแทคเลนส์:^1,2

1. ล้างมือให้สะอาดก่อนจับเลนส์

2. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำขณะสวมใส่คอนแทคเลนส์

3. ห้ามนำน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์กลับมาใช้ใหม่หรือทำการ “เติม” เรื่อย ๆ อย่าลืมทำความสะอาดและเปลี่ยนตลับคอนแทคเลนส์

4. ใช้น้ำยาหยอดตาเพื่อให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำแม้ยังไม่รู้สึกว่าตาแห้ง

5. ให้ผิวดวงตาของคุณได้พักโดยการถอดคอนแทคเลนส์ออกเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงต่อวัน

6. ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากคุณมีสัญญาณของการติดเชื้อที่ดวงตา: ตาแดง ตาพร่ามัวอย่างกะทันหัน ปวดตา และรู้สึกไม่สบายแม้หลังจากถอดคอนแทคเลนส์ออก ฯลฯ

เอกสารอ้างอิง

Kierstan Boyd. How to Take Care of Contact Lenses. American Academy of Ophthalmology 2019. Last accessed: August 25, 2019.
Healthy Contact Lens Wear. CDC. Last accessed: August 25, 2019.

สุดท้าย อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้งานคอนแทคเลนส์ของคุณ คอนแทคเลนส์มีความปลอดภัยมากหากคุณสวมใส่และดูแลอย่างถูกต้อง